Тема: Сонная

[germes21]

Как человек, долго страдающий от бессонницы, скажу вам честно и откровенно. Сон - это чудесно. Спать - это одно из самых лучших времяпрепровождений. Ну... Ладно, в первой тройке так точно. А в моем личном рейтинге дело сие, нелегкое, но необходимое, побеждает с большим отрывом. Во всяком случае, в данный момент.

Так вот. Сон хорош целиком и полностью, но есть у сна два этапа, отличающиеся особой прелестью. Первый этап - это небольшой промежуток времени, когда ты еще не спишь, но уже точно знаешь, что стоит закрыть глаза, и ты отправишься в чудную страну Морфея. Голову обволакивает сладкое, приторное, плотное и очень хорошо различимое чувство. Это как чистая эссенция сна, как сон, но не на вкус, а тактильно. Ты еще бодрствуешь, но уже практически и нет. Этот кусочек очень трудно ухватить, но уж если ухватываешь, то держаться за него нужно крепко, пока не заснешь. Потому что он того стоит.

Второй же этап случается в том случае, если ты просыпаешься раньше нужного тебе времени. И можно еще додремать. Помимо собственно сладости предпросыпательной дремы, имеется тут и еще один бонус - возможность управлять сном. Это срабатывает не всегда, управление все равно очень быстро теряется, но у меня вот получается хотя бы задать тему. Пытаюсь вызывать приятные эпизоды, и если повезет, дрема даст оной фантазии развитие. А если нет - тоже, кстати, нестрашно. Дрема - это все равно позитив. Даже "неуправляемая"

Так что, спокойной ночи. Наслаждайтесь сном, уж он-то никогда лишним не бывает.

Comments

[juan_gandhi]

Точно! Когда им наслаждаешься.

[germes21]

Даже с учетом моей бессонницы, а она была долгой, кошмары мне не снились никогда. Так что если уж я спал, то с удовольствием.

[chuka_lis]

соглашусь с вашими наблюдениями, вы очень толково изложили эту тему)

[germes21]

Я ее тщательно изучал :))) Спя

[chuka_lis]

отсутствие кошмаров, это хорошо)

[chuka_lis]

опыт богатый, было что наблюдать и ощущать, чтоб сформулировать)

[germes21]

Само собой :))

[hoopoe]

Как удалось избавиться от бессонницы? Если удалось.

[old_perdell]

Иногда, проснувшись и "ни в одном глазу", зажигаю свет и читаю книжку. Пока она не упадёт на рожу. (потом её на пол, свет гасится... - и вперёд). Патологии у себя не вижу никакой.
С годами обнаружилось, что после "много чаю", принятого на ночь (или винища) сон в районе 3х часов перерубит переполненный бак (он беспощаден), и придётся вставать и идти. А потом долго и злобно ворочаться...(см. выше про книжку). :)
Зажигаемый на ночь в сортире тихий синенький свет эту проблему на 40% убирает)))

[ukurainajin]

Ех, не вистачає мені додаткових 4-5 годин у стандартній гео-добі
У мене час активності за самопочуттям трохи-значно довший, ніж треба, щоби встигати потім нормально виспатися перед новим циклом. Нема у цій системі планети під мої потреби :)

[jonathan_simba]

Сон - это чудесно. Спать - это одно из самых лучших времяпрепровождений.

Неистово подтверждаю! Особенно на войне этот факт начинаешь осознавать.

[germes21]

Таблетками, к сожалению. Они были не совсем от бессонницы, но очень помогают и с ней

[germes21]

Это да. Лучше поменьше пить. Хотя я обычно легко засыпаю обратно. Если забавный эффект, время между двумя снами просто выпадает. Обычно там и выпадать особенно нечему - ничего не происходит, но изредка события с разговорами вымываются.

[germes21]

Треба іншу систему шукати. Їх у галактиці - безліч. То ж є шанси знайти потрібну