Тема: СМС-ная
May. 11th, 2021 12:05 pmС небольшим опозданием, но получил смс-ку из Центра Крови. "Дякуємо, ваша кров врятувала життя". "С небольшим опозданием" - это не придирка, потому что во-первых, я не знаю, как у них этот механизм работает, а во-вторых, оно вообще не всегда приходит и в-третьих, там тоже же люди, и они тоже же на праздники отдыхали. Так что это просто констатация факта: обычно такие сообщения приходят быстрее. А тут сдал еще в конце апреля, а смс-ка пришла сегодня. Но все равно, хорошо, что пришла.
На самом деле в таких случаях чувствую я тут не радость, а облегчение. При адресных сдачах хилеза боюсь больше всего. Сам по себе он, понятное дело, меня не пугает, потому как вне донорских дел с вероятностью в 99% ты его и не заметишь при всем желании. Скушаешь, к примеру, на завтрак бутерброды с сыром, или там бананы. А дальше, если в донорский пункт не идешь, то тебе все равно. А если все же сдаешь кровь, то шансы высоки, что она "испортиться". В том плане, что перелить ее другому человеку уже не получится.
Когда просто сдаешь кровь и выявляется хилез (у меня это было минимум один раз), то в целом это не критично, но неприятно. Просто потому, что потраченные усилия канули в Лету. Выданные "обеденные" не в счет, уж больно они скромны и почти треть тратится на дорогу. Кроме того, после хилеза надо пройти анализ (чтоб убедиться, что он не хронический). А это лишняя дырка и лишнее время, что не очень хорошо.
Но во время адресной сдачи с моральной точки зрения всё немножко серьезнее. Понятное дело, что если я сдаю кровь не "вообще", а конкретному "гражданину Икс", то этот самый гражданин скорее всего получает не мою кровь. Она может вообще не подойти из-за разницы в группах или еще по какому-нибудь параметру. Так что я сдаю кровь в общий банк, а адресат получает талончик, по которому ему выдают нужную дозу. Если же у меня хилез случается, то выходит, что гражданин Икс по талону получил "хорошую" кровь, а я в "общак" сдал "плохую". И это, конечно, печально.
Но все хорошо, что хорошо кончается. Так что если успею за два месяца оформить бумажку в поликлинике, то вернусь в центр Крови в июле. Чего и вам желаю.
На самом деле в таких случаях чувствую я тут не радость, а облегчение. При адресных сдачах хилеза боюсь больше всего. Сам по себе он, понятное дело, меня не пугает, потому как вне донорских дел с вероятностью в 99% ты его и не заметишь при всем желании. Скушаешь, к примеру, на завтрак бутерброды с сыром, или там бананы. А дальше, если в донорский пункт не идешь, то тебе все равно. А если все же сдаешь кровь, то шансы высоки, что она "испортиться". В том плане, что перелить ее другому человеку уже не получится.
Когда просто сдаешь кровь и выявляется хилез (у меня это было минимум один раз), то в целом это не критично, но неприятно. Просто потому, что потраченные усилия канули в Лету. Выданные "обеденные" не в счет, уж больно они скромны и почти треть тратится на дорогу. Кроме того, после хилеза надо пройти анализ (чтоб убедиться, что он не хронический). А это лишняя дырка и лишнее время, что не очень хорошо.
Но во время адресной сдачи с моральной точки зрения всё немножко серьезнее. Понятное дело, что если я сдаю кровь не "вообще", а конкретному "гражданину Икс", то этот самый гражданин скорее всего получает не мою кровь. Она может вообще не подойти из-за разницы в группах или еще по какому-нибудь параметру. Так что я сдаю кровь в общий банк, а адресат получает талончик, по которому ему выдают нужную дозу. Если же у меня хилез случается, то выходит, что гражданин Икс по талону получил "хорошую" кровь, а я в "общак" сдал "плохую". И это, конечно, печально.
Но все хорошо, что хорошо кончается. Так что если успею за два месяца оформить бумажку в поликлинике, то вернусь в центр Крови в июле. Чего и вам желаю.
no subject
Date: 2021-05-11 03:12 pm (UTC)Надо же, а я даже не знала, что такое бывает. У нас не требуют быть на диете перед сдачей крови.
no subject
Date: 2021-05-11 03:46 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:21 pm (UTC)Понимаю. Но я никогда не слышала у нас, чтобы такое было. Может быть, просто не говорят?
no subject
Date: 2021-05-11 04:23 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:25 pm (UTC)но я так понимаю, что Вы сдаете натощак, потому откуда там повышенные у Вас триглицериды, не понятно. https://mozyrdonor.by/donoram/rekomendatsii-donoru
no subject
Date: 2021-05-11 04:26 pm (UTC)Что интересно, в Википедии об этом ничего нет. И как это на английском не могу понять.
вт, 11 мая 2021 г. в 19:21, Nechama Simanovich nechaman@gmail.com:
no subject
Date: 2021-05-11 04:28 pm (UTC)https://bloodservice.org.ua/donorstvo/shho-povinen-znati-donor-2
Вот белорусская страничка о хилезе крови.
https://www.mozyrdonor.by/donoram/rekomendatsii-donoru
no subject
Date: 2021-05-11 04:29 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:30 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:31 pm (UTC)и пишут вообще, что если кровь потом переливают "обычному" человеку (ну там, не с циррозом печени), то вообще все равно, какие там были уровни триглицеридов у донора- это никак не повлияет на реципиента.
no subject
Date: 2021-05-11 04:33 pm (UTC)впрочем- раз такие правила то их не обойти, конечно.
no subject
Date: 2021-05-11 04:34 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:35 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:37 pm (UTC)no subject
Date: 2021-05-11 04:40 pm (UTC)Before you donate blood, consider increasing your intake of iron-rich foods. This can help increase the iron stores in your body and reduce your risk for iron deficiency anemia.
Foods rich in heme iron include:
Meats,likebeef, lamb, ham, pork, veal, and dried beef.
Poultry, such as chicken and turkey.
Fish and shellfish, like tuna, shrimp, clams, haddock, and mackerel.
Organs, such as liver.
Eggs.
Foods rich in nonheme iron include:
Vegetables, such asspinach, sweet potatoes, peas, broccoli, string beans, beet greens, dandelion greens, collards, kale, and chard.
Breads and cereals, includingenriched white bread, enriched cereal, whole-wheat bread, enriched pasta, wheat, bran cereals, cornmeal, oats, rye bread, and enriched rice.
Fruits, such as strawberries, watermelon, raisons, dates, figs, prunes, prune juice, dried apricots, and dried peaches.
Beans, including tofu, kidney, garbanzo, white, dried peas, dried beans, and lentils.
Vitamin C
Although heme iron will raise your iron levels more effectively, vitamin C can help your body better absorb plant-based iron, or nonheme iron.
Many fruits are a good source of vitamin C. Fruits high in this vitamin include:
cantaloupe
citrus fruits and juices
kiwi fruit
mango
papaya
pineapple
strawberries
raspberries
blueberries
cranberries
watermelon
tomatoes
Water
Around half of the blood you donate is made of water. This means you’ll want to be fully hydrated. When you lose fluids during the blood donation process, your blood pressure can drop, leading to dizziness. The American Red Cross recommends drinking an extra 16 ounces, or 2 cups, of water before donating blood. Other nonalcoholic beverages are fine, too.
This extra fluid is in addition to the recommended 72 to 104 ounces (9 to 13 cups) you should drink each day.
все что выше- можно инужно есть.
ниже то чего стоит избегать:
What to avoid
Certain foods and beverages can have a negative effect on your blood. Before donating blood, try to avoid the following:
Alcohol
Alcoholic beverages lead to dehydration. Try to avoid drinking alcohol 24 hours before giving blood. If you do drink alcohol, make sure to compensate by drinking extra water.
Fatty foods
Foods high in fat, such as french fries or ice cream, can affect the tests that are run on your blood. If your donation can’t be tested for infectious diseases, then it can’t be used for transfusion. So, skip the doughnuts on donation day.
Iron blockers
Certain foods and beverages can affect your body’s ability to absorb iron. You don’t have to avoid these foods completely, but avoid eating them at the same time you consume iron-rich foods or iron supplements. Foods that reduce iron absorption include:
coffee and tea
high-calcium foods like milk, cheese, and yogurt
red wine
chocolate
Aspirin
If you’re donating blood platelets — which is a different process than donating whole, or regular, blood — your system must be aspirin-free for 48 hours prior to donation.
no subject
Date: 2021-05-11 06:26 pm (UTC)Так на русском много информации. Но на других языках - не нашла. В частности - нет никаких советов по диетам перед сдачей крови. Очень странно. Как может быть так, что это чисто постсоветский прикол?
no subject
Date: 2021-05-11 06:34 pm (UTC)